21. 09. 2018 06:00 | BRATISLAVA/Teleráno, zg

Nepríjemný zápach úst. Niekedy žuvačka ani ústna voda nepomôžu

Ako mu zabránite? Tu sú štyri rady od Igora Bukovského.

Ilustračná snímka.
Ilustračná snímka. Foto: shutterstock.com/ pathdoc

Páchne vám z úst? Nie je to nič príjemné, ale dá sa tomu zabrániť. Ak ste absolvovali potrebné vyšetrenia a viete, že to nie je z choroby, riaďte sa tipmi od Igora Bukovského.

Jedným zo štartérov môže byť napríklad to, že nedodržiavame pitný režim alebo ak ste neliečený diabetik. Podľa Bukovského dôvodom zápachu z úst môže byť aj to, že sa vám v ústach premnožia baktérie rozkladajúce bielkoviny. Môže to byť vplyvom častého jedenia. Tvrdí, že ak je v ústach premnožená mikrobiota, nepomôže vám ani žuvačka, ale ani ústna voda.

V pravidelnej rubrike Telerána Počul(a) som, že.... prezradil tzv. večerný manéver ako si očistiť sliznicu. Jeho rady vás nebudú stáť veľa času, len musíte dodržať pravidelnosť a byť trpezliví.

Štyri rady, ako zabránite zápachu z úst

- vyčistite si pred spaním jazyk silikónovou škrabkou
- umyte dôkladne zuby
- vypláchnite si ústa ústnou vodou až po hrdlo
- tesne pred spaním si dajte cmúľacie probiotiká

 

Svoje otázky posielajte na adresu poculsom@markiza.sk a MUDr. Igor Bukovský vám odpovie. Nezabudnite dať do predmetu  mailu titulok poculsom@markiza.sk.

Komentáre ( 0)

 

VIAC Z My ženy

Už ste čítali?